半岛,半岛体育,半岛体育app,半岛官网,半岛电竞,半岛真人,半岛棋牌,半岛体育官网注册,半岛体育官方app下载,半岛体育官方注册网址,半岛体育平台官网注册链接,半岛体育app下载,半岛体育怎么样,半岛体育官网,半岛体育登录入口,半岛体育官方网站,半岛最新入口,半岛下注,半岛投注1、 体育课教案 班级： 教师：牛宝 时间：2007.10 教学内容 一． 篮球：运球 二． 跑：障碍跑 重点 运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕 难点 运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度 教学目标 1． 认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2． 技能目标：A基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。 B提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反 应能力。 3． 情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神

　　2、。 4． 负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 程序 教学内容 教师活动 学生活动 要求、预想 组织 时间 开 始 部 分 1． 整队 2． 导入 3． 明确内容、目标 1． 师生问好 2． 情景：北京申奥 3． 宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ 2’ 准 备 部 分 玩球 1． 情景：响应申奥，积极健身 2． 介绍玩球的几种方法 3． 巡视指导、参与 1． 慢跑至五环外沿 2． 模仿练习 3． 自创练习

　　3、 1． 充分活动各关节 2． 启迪心智 先站环外沿，后散点练习 4’ 三 模拟篮球赛 方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球 思考：如何控制好球 1． 情景：苦练本领，立志参加奥运会 2． 讲解方法 3． 提示：采取哪些方法使球不容易被抢走 1． 环外学生还球 2． 练中想 3． 听哨声交换 1． 自由组合 2． 练习中探索 2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外 2’ 四 归纳要领：手的部位、落点、视野 设疑：球为什么容易丢？怎样运好球 1． 典型学生示范 2． 反思归纳 1． 引入最佳学习状态 2． 培养观察分析能力 同二 1’ 五

　　4、 巩固练习： 1．原地高低运球：口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1．讲解示范 1． 掌心空出，手指接触球 2． 体侧运球 3． 眼不看球 1． 体会动作要领，解决三大弱点 2． 手的部位：指根 同二 3’ 送拉要协调 2．上一步运5下，退一步运5下 3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价 2．提问：前5届奥运会的举办地 评定答案 以上部位 3． 球的落点在体侧 4． 视野开阔 10’ 六 自我升降评价 方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过1

　　5、0次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内 1． 讲解 2．巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 1’ 七 各队自后往前从胯下地滚球 1． 情景：万众一心迎奥运 2． 讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点，排头持一球 2’ 八 过规定障碍 1． 情景：初选五大城市 2． 讲解方法、规则，强调注意事项 3． 示范 钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球 1． 遵守规则 2． 加强团队精神 3． 注意安全 €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ 7’ 九

　　6、 过自设障碍 1． 情景：五大城市根据自身需要，调整障碍 2． 指导 3．调节学生情绪 1． 小组讨论方案 2． 自设障碍，组内研究活动方法 1． 启智 2． 气氛活跃，积极参与。 同八 8’ 十 1． 评定：各类优胜 2． 布置作业 3． 收回器材 情景：北京申奥成功 模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球41只，球筐5只，藤圈5只， 栏架5付，积木15块，转折标志5只 预计生理负荷曲线、2 初中体育课教案 教学内容 一、投掷：投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑） 教学目标 1． 认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。 2． 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3． 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。 课的部分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 时间安排 运动负荷 教学目的 时间 次数 强度 开

　　8、 始 部 分 4’ 准 备 一、 体育委员整队，报告人数。 二、 师生问好，宣布课的内容和要求。 三、 处理与安排见习生 四、 队列练习：蹲下及起立。 五、反应练习： “弹钢琴” 方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。 一、游戏： “组点着地” 方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。 组织：成四列横队集合 教法：听口令集体练习。 要求：注意力集中，步调一致。 教法：教

　　10、精神。 检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。 激发创造性思维，活跃课堂气氛。 部 分 7’ 基 本 部 分 30’ 一、 配乐韵律操 1． 肩部运动 2． 体侧运动 3． 体转运动 4． 侧压腿运动 5． 跳跃运动 一、 投掷：投准 重点：投掷的准确性 难点：控制投掷的力量和出手的角度。 1．将投掷物上抛接住练习 a．上抛接住 b．上抛击掌两次接住 c．上抛后转体3600接住 d．自创动作，上抛接住 2．学生练习对地投

　　11、 3．将投掷物投中地上小圈 4．将投掷物投中目标练习 二、变向跑(沿圆圈快跑) 重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。 难点：控制重心，克服离心力。 1．原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动动作。 2．逆时针方向跑动练习 3．顺时针方向跑动 4．沿圆圈快跑接力 组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。 要求：动作到位、准确、协调。 组织：同心圆 教法： 教师讲解示范，学生练习。 教师巡回指导，讲评问题。 分组进行投准比赛。 要求：上、下肢协调用力。 组织：圆圈队形

　　14、思维。 激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。 体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。 全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。 结 束 部 分4’ 一、 集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。 二、本课小结 三、收集器材 四、师生道别 组织：圆圈队形 教法： 教师边讲解边示范，学生跟着教师做。 在音乐伴奏下师生一起做。 要求：轻松、快乐。 4’ 1’ 1次 小

　　15、 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。 场 地 器 材 体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒 预计练习密度：35%左右 预计生理负荷曲线 略 案例评析：这是一张最正规的初中体育课传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是写完了所有应该写的东西，其精雕细刻的程度几乎是完美无缺的。如学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，这可能也是其他任何一门学科做不到的。这里的运动量负荷，包括强度与密度的估算，实质上是竞技运动训练的模式翻版，在这种组织教学过于严密的教学过程中，很难体现出学生的个性差

　　16、异，自然也很难让学生获得线 高中体育课教案 教学内容 篮球：1．原地双手胸前传接球； 2．行进间运球 教学目标 1．  认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感； 2．  技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术； 3．  情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。 课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时间 安排 练习 次数 教师活动 学生活动 准备部分 7’ 1．  体育委员整队、报告人数 2．  师生问好 3．  提出本课教学目标与要求 4．  检查服装，安排见习生 5．  舞蹈“兔子舞” “left,left