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以上讲的是素质方面，接下来就谈谈能力方面的知识吧。一位干素质的好团干应具备的要由两大方面。第一方面是：行动能力。行动能力又包括了几个小点，第一点是策划组组能力；第二点是执行能力；第三点是积极能动性；第四点是合作能力；第五点是临时处断能力；第六点是总结能力。这是第一方面的内容，第二方面给是：学习能力。三人行，必有我师焉，要择其善者而为之，其不善者而改之。向身边的贤者学习，不断地改变自己、完善自己。
这一次的培训，我感触很深，而且也确实学到了许多平时学不到的知识，上课时，我做了详细的学习笔记，我也认真的思考了许多的问题，我深深地感觉到做一位优秀团干需要不断努力，特别是在我们读书期间，既要搞好学习，又要搞好工作。我将不断的去提升自我的能力，去适应我们即将面对的繁忙的，快节奏的社会。在今后的学习和工作中，我会不断的勉励自己，提高自己，让自己不断的进取，使自己的思想文化素质和工作业务水平不断的提高，成为一个思想高尚，人格健全，能力出众的优秀大学生和团干，为自己靠近党组织和以后的学习工作打好基础。
作为一名学生团干，我们都应该认识到：选择学生团干的工作，并不是为了满足无聊和无用的虚荣心，也不是为了为自己的履历增添光辉的一笔，而是选择了一种以奉献的姿态生活的方式。当然，这些也都将成为青春岁月里珍贵的记忆，而在工作中所收获的理论知识的完善与思考能力的提高，已是一笔最大的财富。作为学生团干，我们必须把高度的责任感转化为工作的耐心、严谨和热情。同时，我们也应该充分认识到：责任感不是与生俱来的，它必须在学生团干的自我教育、自我管理、自我服务中得以培养与建立。
规划―把握自己的未来。未来的风帆永远掌握在自己的手上，别人只能左右你而不能为你扬帆。珍惜生命是资本，学会生活是本能，为了生存而发展，做好规划是重点。如果要成为一名优秀的学生干部,我们更要有比别人更正确的学习态度、学习方法，明确自己的工作和学习的方向，正确处理两者的关系，只有体会到这一点，你才可能成为一个优秀的学生干部。合理安排时间便是规划人生的一部分。学生必须以学位主，坚持优质充足的学习时间，拥有健康丰富的课余时间，保持科学合理的休息时间。
不知不觉已经在权益中心过了将近一个学期，回首往日点点滴滴，历历在目。我们权益中心，是为了维护学生的权益的存在的组织，虽然成立不久，但其焕发出的生命力却如此蓬勃，权益中心的发展少不了老师的奉献，少不了同学们的积极参与，同时，权益中心的强大证明了大学生维权意识日益增强，证明了学校对大学生维权意识培养的重视。的确，对于一个新的组织，发展不简单，因为前路茫茫，没有参照物，一切是我们自己在创造自己的道路。所以我们首先是有这样的能力有这样的意识去创造才有可能把权益中心发展得更好，所以我们这学习接受了很多培训，但我更想说的是，这些培训不仅仅是为了权益中心而去的，更多的是自己的提升。把每一次培训当做自己人生价值观的提升和丰富精神世界的渠道，把每一次培训学到的内容真正运用到生活当中，那才叫真正的培训，否则，囫囵吞枣地接受一大堆培训，仅仅的虚度自己的人生，对自己的不负责任。
要有刻苦钻研，作好学习的表率。不仅要学习好课本的知识，还要进一步了解时事，把学习作为终身目标。这需要我们调整好心态，端正态度，真心实意地为社团服务，为同学服务，同时在学习上严格要求自己，统筹全局，做到学习工作两不误，使自己真正优秀起来，更好地引导其他同学树立正确的价值观。其次是服务青年，做好团的表率。最重要的是把自己作为团员利益的忠诚代表，从共同利益和集体利益出发做出实效，得到团员的信任。从思想上团结其他同学，共同为祖国的美好明天而奋斗，为社会主义贡献力量。再次，求真务实，做实践的表率，以及开拓进取，做创新的表率。这都说明了，在实际工作中，我们应求真务实，开拓进取，努力把工作做到位，力图做得更好。只要我们不懈坚持，严格要求自己，真心诚意为同学服务，定能在不平凡的岗位创造出不平凡。
这是我工作以来第一次参加的团组织活动。我不知道对于其他人而言是否具备特殊意义，但对于我而言却有着深刻意义，感触也特别深。吴书记在动员大会上的一席话对我的影响很深，也让我想起大学时期我参加院学生会组织时的一句话“不要问学生会能给你带来什么，要问自己能为学生会带来什么！”同样，听完吴书记提出的如何让自己成为一名优秀的团干概念后，我不禁地问自己“我能为团组织带来什么？”书记说得好，能把工作安排得好做得好的，并不是优秀的团干，严格来说也只是合格的团干。优秀的团干应该在完成领导派遣的工作任务下更主动地思考还有什么是可以更上一层楼的，而不是呆在原地墨守成规。
为期三天两夜的团干培训真的让我学到了不少的东西，也增加了我的自信心。刚毕业没多久就进入单位工作，心里难免有憧憬、有迷茫。身边的同事个个有学历、有经验。而我呢？初出茅庐，啥也没有。就像一张白纸，可以增添缤纷色彩变成绚丽的图画，也可以是一张平庸的白纸，可有可无。一开始，我还以为我会一直和自己单位的同事一直待在一起，没想到组织却来了个报数分组。这样一来我就荣幸地加入第三小组霹雳先锋组。就像书记所说的，我们不应该只局限于上下级的纵向认识也应该适当的发展我们的横向认识。通过分组让大部分不相识的人相聚一起，并且定下组名、定下口号、定下一起奋斗的目标！
刚开始的时候，我还有些顾虑，有些不知所措。心里总觉得和大家有点距离，觉得自己也不会是小组的核心人物也就没怎么把小组的事放在心上。很自然的自己就给自己戴上了一顶白帽子。当时我只觉得只要知道自己是哪一小组的成员、我们现在在干什么就得了。别的什么的我做不了主也说不上话，组长让什么就干什么，不出错就得了。在讨论组名和口号时，我一直保持沉默。也就偶尔给出点反应罢了，并没有什么贡献。突然我们的组长聂邦亮问我筱虹，你的看法是什么？组长的这么一问，好像除了在问我的想法，还在提醒我我是可以选择别的颜色帽子戴的。一切在于我是怎么去看待的，我的态度是怎么定位的。在后来的几次小组讨论中，我开始学着改变自己愚昧想法，放开胆怯的心理积极地参与到讨论上。我知道，未必每次我的意见对小组都有帮助，可是至少我有动脑筋有主动思考。这也证明了我的存在并不只是为了附和别人而是为了超越自己，战胜自己。听了六顶帽子的管理价值后，我发现其实我们每个人只要活在组织里就自然而然地会经历这六顶帽子。不同的颜色代表不同的价值意义，同时也代表了不同的成长程度。每位领导者或者说每顶蓝帽子并不是一开始就是蓝色，六顶帽子强调的不是本身是什么？而是能够成为什么！本身是什么并不重要，重要的是你想成为什么！你想达成设定的目标？就要学会计划、学会学习。
学习并不单单指的是课本上书籍上的学习，书籍上的学习只是学习的冰山一角。工作、生活里的学习却学之不尽。工作上，我们要学会养成好的工作态度；我们要学会适应工作环境；我们要学会在工作经验中总结等等。心态决定了你的位置！这句话一点也没说错。为什么有些人干了一辈子还是无所事事？为什么有些人能在基层岗位一跃而上成为领导者？这并不是哪个领导厚此薄彼，对下属不公平。而是人员的心态问题，取悦不同而已。易处长在讲述自己的职业生涯时也明确的指出大家必须要有“想干事、事干好、干好事、不坏事”的思想概念。所以我觉得心态是很重要的，它对我们的工作、为人处事都具有深刻影响。另外，在这短短的三天学习里我感觉到负责策划这次活动的负责人在每个环节里都清晰的勾画出我们这次团干培训的目的学会组织、学会思考、学会协调、学会文明礼仪。不管是室内培训与互动，还是各项不同的讲座都充分体现了如何组织、如何思考、如何协调、如何知文明讲文明。在这次的团干培训中，其中有个活动就把这次的团干培训的目的都体现出来。就是在规定的20分钟内，每组都必需提交一个xx年五四青年节的活动方案并且获取吴书记的应允和5000元的活动资金。在这么短的时间内要提交一个方案这很考验一个团队的组织能力，也很体现个人的综合能力。不论结果，在听完吴书记和个小组代表的评价后，我觉得自己真的受益匪浅。
另外，这次的团干培训中，刘树谦老师的文明礼仪讲座也让我学到了不少知识。文明礼仪每个人都知道，但做出来并不是每个人都能做到。一句简单的“您好、谢谢、对不起”所体现的并不是六个字，更多的是体现一个人的素质。也许有些人会认为讲不讲文明是我的私事，别人管不着。可是就像刘老师讲的一样，今天你的文明礼仪做得不好是你的事，但是你在一个集体里文明礼仪做得不好就是一个集体的事。为什么外国的旅游胜地和洗手间都会用中文字标明文明礼仪要注意的事项字样？这并不是别的国家有意去看不起我们中国人，而是我们给外国人的印象就是这样。中国有句俗话，一颗老鼠屎影响一锅粥。如果我们不能以身作则，那么我们有可能本身就是那颗老鼠屎。明代学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”刘树谦老师的一席讲座更加勉励了我继续做个有素质有教养的中国青年。也许我们的一举一动未必能为身边的人带来感触，可是我知道我们的一举一动会影响下一代中国青年。因而我们更应该从我做起，从现在做起！